Sezon na zimne napoje i lody uważam za rozpoczęty!
Kiedy za drzwiami temperatura sięga nawet 35 stopni jedyne o czym marzymy
to jak najszybsze schłodzenie się.
Jednak kiedy z każdej strony jesteśmy atakowani chemią różnymi konserwantami
oraz barwnikami trudno jest wybrać coś odpowiedniego.
Dzisiaj pokażę Ci kilka zdrowych, szybkich oraz SMACZNYCH przepisów ! ;)
1. Napoje
Lemoniada Bazyliowa
Brzmi abstrakcyjnie, ale zapewniam Cię jest pyszna!
Potrzebujemy;
- Garść liści bazylii ( lub więcej w zależności od upodobań )
- Cytrynę
- Limonkę
- Łyżkę miodu lub cukru trzcinowego
Bazylię, sok z połówki cytryny oraz 1/3 limonki, miód umieszczamy w blenderze
lub mikserze. Dodajemy litr wody i miksujemy.
Gotowe ! ;)
Woda arbuzowa
Potrzebujemy:
- 1/4 małego arbuza
- Wodę gazowaną
- Miętę
Jadalną część arbuza umieszczamy w naczyniu miksującym wraz
z miętą i zalewamy wodą.
Mrożona zielona herbata z ananasem
Potrzebujemy:
- Zielona herbata
-Ananas
Herbatę zalewamy wodą o temperaturze 90 stopni i studzimy.
Herbatę o temperaturze pokojowej wkładamy do zamrażarki oraz mrozimy.
Do zimnej herbaty dodajemy ananasa i gotowe :)
2. Posiłki
Pizza owocowa
Potrzebujemy:
- Płatki owsiane
- Amarantus
- Miód lub syrop z agawy
- Zmiksowane truskawki
- Jabłko
- Czereśnie
- Mięta
Suche składniki mieszamy z syropem lub miodem, formujemy kształt spodów od pizzy i wkładamy na 150 stopni na 10 min.
Smarujemy musem truskawkowym i wykładamy resztę składników.
Lody arbuzowe
Potrzebujemy:
- Wykałaczki
- Arbuza
Arbuza kroimy w trójkąty i nabijamy na wykałaczki.
Wkładamy do zamrażarki i po schłodzeniu gotowe :)
0 komentarze:
Prześlij komentarz